Crossfit er åbenbart det nye sort, så det må naturligvis prøves (vel at mærke som supplement til den sædvanlige træning). Crossfit er en meget anderledes form for træning i forhold til hvad jeg er vant til som løb, Body Pump, Yoga etc. Træningen er meget intensiv og eksplosiv kombineret med styrke og jeg er imponeret over diversiteten blandt deltagerne i Crossfit – her er faktisk folk i alle aldre og sammensætninger. Samtidig må jeg lige indskyde at her er noget at kigge på! De der træner har en utroligt flot krop der emmer af råstyrke og man ser ikke de pumpede ”buffs” der typisk florerer i fitnesscenteret – I like! På trods af regelmæssig træning 3-5 gange om ugen er jeg helt færdig til Crossfit – hvor Body Pump er mange gentagelser med lavere vægt køres her færre gentagelser med høj vægt så hurtigt som muligt. Der køres forskellige kombinations-pas på tid så pulsen kommer højt op og jeg skal ærligt indrømme at jeg føler mig lidt som en ”beginner” igen – men fedt er det.  

Mit formål med Crossfit er toning og variation som supplement til løbetræning for bedre tider – I’ll let you know if it works men indtil videre ser det ud til at Crossfit og jeg bliver fine venner.